PERSIAPAN YANG DIPERLUKAN SAAT MAU MENDAKI GUNUNG

Untuk sebagian kalangan, mahasiswa misalnya, kegiatan mendaki gunung menjadi salah satu kegiatan yang terasa wajib dilakukan untuk mengisi masa-masa muda penuh tantangan.

Dalam melakukan perjalanan mendaki gunung, kita tentu tidak dapat melakukannya secara asal-asalan, perlu persiapan khusus. Persiapan itu meliputi persiapan fisik maupun persiapan alat-alat perlengkapan mendaki gunung. Untuk persiapan fisik, misalnya: lari, sit up, push up, dan sebagainya. Persiapan fisik secara rutin perlu dilakukan beberapa waktu sebelum mendaki gunung agar stamina tubuh tetap terjaga.

Untuk perlengkapan mendaki gunung, kita perlu menyiapkan berbagai macam barang. Pada artikel kali ini, kita akan membahas perlengkapan tersebut satu per satu. Untuk lebih lengkapnya, simak ulasan di bawah ini!

Carrier

Carrier atau biasa dikenal dengan sebutan tas gunung merupakan salah satu hal utama yang harus disiapkan sebelum mendaki gunung. Carrier dibutuhkan untuk menaruh berbagai perlengkapan. Carrier tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari 40 L, 60 L, 90 L, hingga 100 L.

Pilihlah carrier yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Apabila Anda hanya ingin mendaki gunung dalam jangka waktu singkat, pilihlah carrier ukuran 40-60 L. Namun, apabila Anda ingin melakukan perjalanan cukup lama, berhari-hari, maka pilihlah carrier ukuran 90-100 L. Selain itu, bagi Anda para pendaki pemula, ada baiknya Anda membiasakan diri untuk membawa carrier sebelumnya agar Anda dapat tetap nyaman saat melakukan pendakian.

Sepatu dan sandal gunung

Dalam perjalanan mendaki gunung, tentu kita akan menemukan berbagai karakter medan. Alas kaki pun menjadi hal yang penting untuk membuat diri kita tetap terlindungi selama melakukan perjalanan tersebut. Untuk keamanan yang lebih ekstra, pilihlah menggunakan sepatu gunung dalam melakukan pendakian.

Dengan sifatnya yang tertutup, sepatu gunung akan membuat kaki kita lebih terlindungi dari benda-benda maupun hewan yang ada di medan pendakian. Namun begitu, sandal gunung tetap perlu untuk dibawa sebagai cadangan ketika sepatu rusak atau ketika kita ingin mengistirahtkan kaki ketika sudah sampai di puncak.

Other Stories

Kaki kita juga perlu diberi udara agar tetap terasa nyaman. Pilihlah sepatu gunung yang tidak licin agar tidak terpeleset saat berjalan di tanah yang basah.

Pakaian

Selain alas kaki, pakaian juga menjadi barang penting yang tak boleh luput dari perhatian saat ingin mendaki gunung. Untuk pakaian, kita perlu menyiapkan beberapa macam jenis pakaian, seperti jaket, celana panjang, jas hujan, penutup kepala, sarung tangan, kaus kaki dan sebagainya. Jaket menjadi barang yang penting untuk melindungi tubuh, terlebih saat ingin mendaki gunung dengan ketinggian 1000 MDPL. Jaket diperlukan agar saat kedinginan, suhu badan kita tetap terjaga sehingga terhindar dari hipotermia.

Selain jaket, celana panjang juga penting untuk dibawa saat mendaki gunung. Pilihlah bahan yang nyaman sesuai kebutuhan. Jas hujan dan penutup kepala juga menjadi bagian dari pakaian yang tak boleh tertinggal untuk dibawa. Jas hujan atau ponco dapat digunakan tidak hanya untuk melindungi badan, tapi juga dapat untuk melindungi carrier karena ukuran jas hujan yang umumnya lebar.

Makanan dan minuman

Pertimbangkanlah jumlah makanan dan minuman yang dibawa dengan rencana perjalanan pendakian Anda. Usahakanlah memilih makanan yang mengandung banyak karbohidrat dibanding instan semata.

Tenda

Tenda adalah "rumah" pelindung saat kita melakukan perjalanan pendakian. Tenda melindungi kita dari suhu udara dingin dan hewan-hewan liar. Pilihlah ukuran tenda dengan menyesuaikan kebutuhan.

Senter

Senter diperlukan untuk pendakian saat malam hari. Pilihlan senter dengan pencahayaan yang dapat menembus kabut. Saat ini, ada banyak jenis senter yang dapat ditemukan di pasaran. Untuk segi keamanan dan kepraktisan, pilihlah senter kepala agar tangan tidak terganggu saat harus fokus berjalan.

Pisau

Pisau perlu untuk selalu tersedia untuk membersihkan ranting-ranting pohon atau semak-semak. Selain itu, pisau juga dapat dimanfaatkan untuk pelindung diri dari bahaya binatang buas.

Matras

Matras berfungsi sebagai alas tidur saat perjalanan pendakian. Pilihlah matras dengan bahan yang nyaman, terlebih saat harus tidur di atas permukaan yang penuh dengan batu-batu.

Sleeping bag

Hampir mirip dengan matras, fungsi sleeping bag merupakan salah satu benda yang digunakan saat ingin istirahat atau tidur dalam perjalanan pendakian. Sleeping bag perlu dibawa untuk memberi kehangatan maksimal dalam menghadapi suhu gunung di malam hari yang dingin. Dengan menggunakan sleeping bag, kita dapat mengurangi risiko terjadi hipotermia.

Obat-obatan

Obatan-obatan menjadi hal penting yang harus ada di carrier untuk mengatasi sakit atau cedera saat melakukan pendakian gunung. Obat-obatan yang sebaiknya ada di kotak P3K antara lain: obat penurun panas, obat pengurang nyeri, obat anti alergi, obat asma, obat diare, dan salep antibiotik untuk mengatasi luka lecet.

Alat komunikasi dan navigasi

Meski terkadang sinyal melemah saat di gunung, tapi alat komunikasi dan navigasi perlu dibawa selama perjalanan pendakian. Alat navigasi mempermudah kita untuk memberi petunjuk arah selama melakukan pendakian.

Trashbag

Trashbag perlu untuk selalu tersedia untuk meletakkan sampah-sampah selama perjalanan. Kebersihan selalu harus dijaga di manapun kita berada. Oleh sebab itu, usahakan untuk selalu membawa trashbag.

Itulah beberapa barang-barang yang perlu dibawa untuk mendaki gunung. Selamat mendaki!